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吃饭时间不是教训时间!4个快乐用餐秘诀,让孩子打开心门

2022-02-14 11:07

编按:“用餐时刻”是创造彼此温馨互动的最佳机会,也是家庭情感凝聚的重要时刻,现代匆忙的生活让父母和孩子互动的时间变得相当有限,因此更应该把握这样的时间,给予孩子温暖的关心,让“一个人的晚餐”变成“全家人的晚餐”。(本文摘自《孩子,回家吃饭吧!》一书,以下为摘文) 

现代的父母多半忙于工作,家中很少开伙,经常都是下班路上买了盒饭回家,然后爸爸妈妈捧著自己的盒饭跑到客厅抓著遥控器看电视,而孩子也跟著躲进房间里“吃饭配电脑”。

其实,“用餐时刻”是创造彼此温馨互动的最佳机会,也是家庭情感凝聚的重要时刻,现代匆忙的生活让父母和孩子互动的时间变得相当有限,因此更应该把握这样的时间,给予孩子温暖的关心,让“一个人的晚餐”变成“全家人的晚餐”。

然而,许多父母虽然跟孩子一起用餐,也会陪孩子聊聊近况,言语中往往却是责备多于鼓励,甚至高声喝斥孩子的某些行为,于是用餐时间成了教训时间,如此不但无法增进亲子关系的紧密,反而制造了更多的摩擦和冲突。就让我们一起来练习,从今天开始,用餐时间都能做到:

一、等全家人上桌后才开动。

让孩子体会到这是“全家人的晚餐”,营造彼此的亲密感。

二、关掉电视。

让用餐不再是听电视人物说话的时间,而是听家人说话的宝贵时刻。

三、主动询问。

引领孩子分享学校或生活的点点滴滴。

四、维持轻松愉快的氛围。

鼓励孩子分享心情,同时避免让自己说出管教和责备的言语。

只要运用以上四项原则,相信一定能让晚餐成为分享快乐和心事的美好。

时光,只有用餐的气氛和谐愉快,孩子才会真心期待每一次的相聚时刻。

本文节录自:《》一书,陈焕庭著,布克文化出版。

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